當然，僅僅光靠心態上的改變是不夠的，你有時候也要讓自己處於”測試”和”實驗”的狀態下和他互動，例如，你可以透過主動的邀約，或者是進一步的勾肩、牽手、擁抱等舉動來觀察對方的反應，採取循序漸進的方式，不要害怕失敗。
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那該怎麼做才好呢？
也建議你不要在還沒有進入一段穩定交往的狀況下過多的付出，除了會讓自己處於劣勢外，也容易給予對方過多的壓力及負擔。刻意且過度的取悅對方、討對方開心，這樣的作法往往容易喪失掉原有的自己，做好自己、愛自己多一點，用真實的自己去追求一個人，而非虛偽的包裝，才能真正找到適合自己的另一半。
亞洲女壘賽29日於台中開打，長期支持棒壘運動的立法院副院長蔡其昌，現為中華民國企業女壘聯賽榮譽會長、台中市壘委會主委，特別提早於27日至台中市金龍球場給中華女壘代表隊勉勵真愛橋評價並致贈加菜金。
除了鮮蝦蘆筍之外，還有一款經典隔了4年後，也一起重磅回歸，那就是「巧克力袋冰淇淋」，炸得酥脆的春捲皮，包裹著甜而不膩、濃郁爆漿的巧克力，搭配香草冰淇淋，冰熱交替的口感，層次十足。
大部分會讓自己陷入這樣狀態的原因，往往是來自於自己想太多，這樣同時也容易衍生出自信缺乏的問題。或者是過度追求於完美，無論是對於自己本身或是對對方的臆想，總在擔心自己不夠好、害怕任何小錯誤的產生，其實往往就是在這樣患得患失的情況下導致失敗的。
西堤每年會兩度更新菜單，今年冬季新主打便是這款「起司辣牛排」，精選板腱部位，經高溫烘烤後，把甜美肉汁完整鎖在肉內，一刀切下就「肉汁爆噴」，搭配主廚特製蕈菇辣醬與起司，口感濃郁中帶有些許辣味，適合愛吃辣的饕客嚐鮮。
想到牛排，你第一間會想到的是什麼餐廳呢？擁有17年歷史的西堤牛排，全台現已有超過40間分店，近來改變室內裝潢，取消隔間，取而代之的是寬敞明亮的圓桌設計，連餐點也推陳出新，不僅有經典開胃菜「鮮蝦蘆筍」跟甜點「巧克力袋冰淇淋」回歸，還推出一款「起司辣牛排」，希望攻佔消費者的味蕾。
鮮蝦蘆筍
※因電腦螢幕設定及個人觀感之差異，本賣場之商品圖片僅供參考，以收到實際商品為準，請見諒※?
說起這款鮮蝦蘆筍，最經典的就是它的濃郁醬汁，「翠綠的蘆筍、新鮮剝好的蝦，搭配底下濃稠的黃色香料醬汁，簡直就是完美的調色盤！」這是今年網友寫下的緬懷字句；西堤牛排研發主廚鄭炳胤也透露這道菜的作法：「咖哩優格醬是我們多年前研發調製而成，為了讓香味更佳，我們會將咖哩粉用高溫烘烤，再與手工沙拉醬、優格作比例調合。」
第11屆亞洲女子壘球錦標賽將於11月29日至12月4日在台中市萬壽及金龍棒球場開打，台灣、日本、南韓、中國等12個國家地區好手同場較勁，全力以赴爭取明年世界盃及2020年東京奧運門票。
抽西堤餐券活動連結：
1. 心態上的改變
有趣的是，許多顧客吃完開胃菜的鮮蝦和時蔬，因為覺得醬汁非常夠味，還會拿起烤過的麵包，把盤內的醬汁沾的一滴不剩，讓內場的洗滌服務人員笑得合不攏嘴：「我最喜歡洗開胃菜盤，因為真的太乾淨了！」
▲起司辣牛排精選板腱部位，經高溫烘烤後，把甜美肉汁完整鎖在肉內。（圖／記者華少甫攝）
蔡其昌鼓勵大家，接下來的世界盃都能拿到好成績，讓我們的壘球可以在2020東京奧運比賽，我想這是對我們國人大家共同的期待。
▲巧克力袋冰淇淋冰熱交替的口感，層次十足。（圖／記者華少甫攝）
巧克力袋冰淇淋
何明儒2. 漸進式的互動
起司辣牛排
亞洲女子壘球錦標賽首屆從1976年開始舉辦，每4年1次，今年亞錦賽為明年印尼雅加達亞洲運動會及世界女子壘球錦標賽的資格賽，而2018世界女子壘球錦標賽又為20鄭至航20東京奧運資格賽，重要性可見一斑。
你需要去輕鬆看待自己和對方相處的每個互動，不刻意強求，就當作普通朋友一般的進行互動，讓自己不顯得拘謹，更好更自然的做自己，這樣除了能讓對方欣賞到更真實的自己外，話題也會隨之增加。
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蔡其昌強調，我們知道大家壓力很大，但比賽就是全力以赴，相信只要大家全力以赴，最後的結果不管如何，他相信各位都可以得到掌聲。全力以赴不一定會贏，但全力以赴一定會有機會，那如果沒有全力以赴，那就不大可能會成功。所以還是期勉大家，大家固然背負著壓力，我們期待能夠勝利，但是，得全力以赴才是我們可以掌握的東西。勝利是老天在決定的，但全力以赴是操之在我們身上。在這裡跟大家共同期勉，希望大家在接下來的比賽都能夠全力以赴，全力以赴的話上天就會站在我們這邊，運氣就會站在我們這邊，所以我們大家一起加油。希望接下來我們可以拿到好成績，讓我們的壘球能夠在國際揚名。
記者華少甫／台北報導
使用方法：臉部清潔後，適量塗抹於臉部肌膚。
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壘球協會理事長陳任邦表示，這次中華隊我們看到的都是我們老面孔，還有一些新人，尤其我們有出國訓練的，也有日本的，我覺得我們應該會表現得很亮眼，希望在這次比賽，大家能盡全力贏的精彩好不好！
3. 剛剛好的付出
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▲鮮蝦蘆筍的濃郁醬汁最是經典。（圖／記者華少甫攝）
在和心儀的對象有互動時，一定會容易緊張且不安，對於該如何克服自己內心的恐懼總是感到無所適從。不知道你是否曾有這樣的感覺，跟普通朋友相處的時候，儘管他是異性，你們的相處也可以很自然、很愉快，完全不會彆扭，可以很自在的聊天甚至開玩笑，你們的相處總是順利的。但是當對方換成是自己喜歡的人後，你變得容易焦慮、患得患失，訊息常常打了改、改了又刪，總在擔心話題會有說完的一天，或是根本不知道該說什麼好。計畫總是趕不上變化，覺得一切都進行的不順利或是不符合預期。
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